AromaTouch Massage

De AromaTouch techniek geeft de ontvanger een unieke ervaring met essentiële oliën en ondersteunt tevens het welzijn.

Aroma-Touch20Massage
De AromaTouch techniek is heel aangenaam. De zachte, ritmische aanraking werkt in harmonie met het aroma van de hoogste kwaliteit therapeutische essentiële oliën, die diep het weefsel binnen dringen en doelgerichte ondersteuning geven daar waar nodig. Geest en ziel kunnen heerlijk genieten en het lichaam kan zich volledig ontspannen.
De techniek combineert de geneeswijzen uit het oosten met de moderne medicinale aromatherapie. Deze is ontwikkeld door Dr. David Hill, een leidend expert op het gebied van alternatieve geneeswijzen en het therapeutische gebruik van essentiële oliën.
De oliën worden toegepast op de meridiaan banen en de viscerale contactpunten (m.b.t. de organen) van het lichaam. De reflexpunten van voeten, handen en oren worden gestimuleerd.
Tegelijkertijd is de AromaTouch techniek zowel eenvoudig als intuïtief en geeft de ontvanger een onvergetelijke ervaring door het gebruik van pure en 100% natuurlijke essentiële oliën van therapeutische kwaliteit.
voetmassage-2


Tijdens de AromaTouch techniek werk ik uitsluiten met de CPTG oliën van dōTERRA. De techniek is ontwikkeld om systematisch stressfactoren voor het autonome zenuwenstelsel te minimaliseren en te balanceren.

Het proces omvat 4 stappen:
*reductie van stress
* verbetering van het immuunsysteem
* reductie van ontstekingsreacties in het lichaam
* homeostase. (het in evenwicht zijn van alle functies in het lichaam, zoals temperatuur, zuurgraad, bloeddruk en ademhaling).
Voor elke stap worden 2 oliën gebruikt op een basis van gefractioneerde kokosolie.
Deze behandeling is een aanrader bij problemen die verband houden met de spieren, botten en zenuwstelsel. Chronische pijnklachten, stress, slaapproblemen, emotionele disbalans etc
Naar gelang het effect van de behandeling kun je bekijken hoe vaak er behoefte aan is. Dat kan variëren van 1 x per week tot 1 x per maand. In het begin zal de frequentie vaak wat hoger liggen en daarna kun je afbouwen tot onderhoud van bijvoorbeeld 1 x per 5 a 6 weken. Precies waar je jezelf prettig bij voelt.

Een AromaTouch sessie duurt 60 minuten en kost € 55,00
Voor 5 behandelingen betaal je een gereduceerd tarief van
€ 260,00

AromaTouch is niet vergelijkbaar met een reguliere massage.
Er worden geen diepe massagetechnieken toegepast, maar zachte strijkingen, waarbij de pure oliën hun werk doen.

ontspanningsmassage
complete ontspanning
Advertenties

Cupping Massage: het werkt echt!

Bij Zonnevlecht Opleidingen in Vlijmen volgde ik de cursus Cuppingmassage.

Er is een aantal methoden van cupping – de twee meest voorkomende zijn

“fixed cupping” en “moving cupping.”

Fixed Cupping:

De cups worden geplaatst op een geselecteerd gebied van het lichaam geplaatst zonder verplaatsing. Vaak plaats ik deze bijvoorbeeld op een Triggerpoint. De verhoogde doorbloeding zorgt er voor dat het Triggerpoint meteen ontspant en minder pijnlijk is.

Moving Cupping:

Zoals de naam al aangeeft, brengt ik bij deze methode massageolie aan op de huid, en zet de cups boven de gebieden die moeten worden behandeld. Vervolgens schuif ik ze rond dat gebied van het lichaam. De cups glijden gemakkelijk door de aangebrachte olie.

Je kunt cupping overwegen wanneer je hulp zoekt bij o.a. stress, pijn, vermoeidheid, rugpijn, angst, bindweefselverklevingen, triggerpoints, spierpijn, restless legs, fibromyalgie etc.

Het lichaam ontdoet zich door de behandeling sneller en gemakkelijker van afvalstoffen. Hoewel de massage voor velen pijnlijk lijkt, kan de cupping massage toch worden ingedeeld in de massages die voornamelijk zijn bedoeld om te ontspannen.

Ook bij fybromyalgieklachten wordt deze massagevorm met succes toegepast.

 

Woman with cupping treatment on back
Woman laying on chest with cupping treatment on back

 

cupping

Het kan wel gebeuren dat de cup zijn merkteken achter laat. Dat was vorige zomer ook goed zichtbaar bij vele Olympische sporters, die eveneens de cupping-methode ontdekt hadden. Mede hierdoor is cupping ook in populariteit toegenomen.

Maar het is onschadelijk en trekt binnen een paar dagen weer weg, net als een blauwe plek.

zie ook: Olympische spelers en cupping

Inmiddels heb ik al aardig wat mensen geholpen met deze behandeling. Pijn in rug, nek, schouders, verkrampte kuitspieren en zelfs pijnlijke heupen: het werkt!

Ik pas het ook vaak toe als onderdeel van een ontspanningsmassage. Cliënten ervaren het vooral als een warm en trekkend gevoel dat hoogstens licht oncomfortabel is.

30 minuten € 27,50
60 minuten € 50,00

(Cupping massage is over het algemeen onderdeel van b.v. de Triggerpointbehandeling of een ontspanningsmassage. Er worden geen extra kosten voor in rekening gebracht)

Het moet worden opgemerkt dat cupping niet wordt gebruikt bij patiënten die gemakkelijk bloeden en/of niet kunnen stoppen met bloeden, huidzweren hebben of oedeem.  Zwangere vrouwen moeten met uiterste voorzichtigheid worden ge-cupt en nooit op hun buik of onderrug.

Uit voorzorg adviseer ik over het algemeen in de praktijk de eerste keer een minder intensieve behandeling, om te zien hoe men hierop reageert, voordat intensievere behandelingen worden toegepast.

Warmwaterkussen massage

Tijdens deze massage lig je op je rug op de massagetafel, op een warmwaterkussen waarop je heerlijk kunt ontspannen. Het waterkussen is gevuld met heerlijk warm water van ca. 40 graden.

massage-2

Tijdens de massage beweeg ik mijn handen en onderarmen tussen je lichaam en het warm waterkussen. Om er voor te zorgen dan mijn handen en armen goed onder het lichaam glijden, wordt er gemasseerd met een ruime hoeveelheid warme massage olie.

Door het warme water ontspannen de spieren sneller en wordt de doorbloeding vergroot. Hierdoor worden de afvalstoffen sneller afgevoerd. Het warme water omarmt het lichaam en zorgt voor een algehele ontspanning van lichaam en geest.

De warm waterkussen massage is een ideale uitvinding voor iedereen die niet of niet zo goed op de buik kan liggen. Denk bijvoorbeeld aan zwangere vrouwen, mensen met rugklachten, ouderen en baby’s. Maar ook voor iedereen zonder lichamelijk klachten of ongemakken is een warm waterkussen massage en weldadige massage.

30 minuten € 40,00
60 minuten € 57,50
90 minuten € 75,00

massage

Cupping Massage

Cupping is een eeuwenoude en effectieve methode om ziektes en aandoeningen te bestrijden. Niet alleen in China werd het zo’n 3000 jaar geleden al gebruikt, ook in het oude Egypte gebruikte men de cupping-techniek voor behandeling van diverse klachten. Cupping is niets anders dan gebruik maken van een vacuüm, waardoor huid en bindweefsel gedeeltelijk in de cup wordt gezogen. Hierdoor ontstaat er een loodrechte kracht die vast zittend weefsel los kan maken (mobiliseren).

Schermafbeelding 2016-04-08 om 14.22.47Cupping massage werkt specifiek in op bindweefsel niveau en geeft daardoor een reflectoire reactie op de doorbloeding van huid en bindweefsel. Hierdoor vormt het een perfecte voorbereiding voor de daar opvolgende massage die gericht is op de spieren, met name bij de behandeling van Triggerpoints.

De speciaal ontwikkelde cup volgt tijdens de behandeling steeds soepel de contouren van het menselijk lichaam zoals bijv. bij de overgang van rug naar schouderblad. De cup laat zich bovendien gemakkelijk en veilig vacuüm trekken wat mede zorg draagt voor een diep helend effect en optimale doorbloeding van onderhuids bindweefsel.
De behandeling wordt doorgaans toegepast op plaatsen waar spierpijn voorkomt, zoals het gebied rondom de nek, schouders en lage rug. Bij acute rugklachten, of klachten waarbij een verhoogde spierspanning leidt tot moeizaam herstel, brengt cupping snel ontspanning. Vooral bij spier- en gewrichtspijnen is het effect snel merkbaar.

Het cuppen is niet pijnlijk, maar kan wel even een onaangenaam gevoel geven. De vacuümkracht van de cup kan dan eventueel verminderd worden. Het therapeutisch effect is echter wel afhankelijk van de zuigkracht die door de cupping ontstaat.

Woman with cupping treatment on back

Daar waar de cup is geplaatst kan soms een rode tot paarse verkleuring te zien zijn; deze plek is niet pijnlijk en verdwijnt binnen een paar dagen.

Cupping is effectief in de bestrijding van uiteenlopende spierklachten en heeft een sterk revitaliserend effect. Je voelt je er wel bij!

Cupping pas ik meestal toe als onderdeel van ander massages en brengt geen extra kosten met zich mee.

30 minuten € 27,50
60 minuten € 50,00
90 minuten € 65,00

Massage en Kanker

Wanneer je geconfronteerd wordt met de ziekte kanker in je eigen leven dan staat de wereld even stil.

Alles komt in het teken te staan van ziek zijn en het overwinnen van de ziekte. Je komt in een stroomversnelling van emoties terecht. Veelal moet je verschillende ingrijpende behandelingen ondergaan. Voor jezelf en je omgeving is dit een moeilijke tijd.
Massage geeft geen genezing maar kan in dit proces een grote steun zijn. Uit onderzoek is gebleken dat masseren bij mensen met kanker de kwaliteit van het leven van dat moment kan verbeteren. Door het aanraken met aandacht wordt het mogelijk het vertrouwen in je eigen lichaam te herstellen.
Symptomen als pijn, spanning, stress, vermoeidheid, slapeloosheid en depressie kunnen verminderen. Er komt ontspanning voor lichaam en geest. In dit proces kan en wil ik graag naast je staan.

IMG_7706_Fotor

Masseren tijdens de behandelfase:

Je bent misschien met chemotherapie, bestralingen of hormoontherapie bezig. Ook nu kan je ter ondersteuning gemasseerd worden. De massage ontspant en kan pijnvermindering geven.

Masseren na de behandelfase:

Je komt in het controle traject. De behandeling is klaar, maar om de zoveel tijd moet je naar het ziekenhuis voor controle. Dit geeft spanning en onzekerheid.
Je kan nog klachten hebben van de behandeling, zoals een slechte conditie,gewrichtsklachten, vermoeidheid, opvliegers, geen of weinig energie hebben.
De massage kan je herstel ondersteunen. Je kan de regie over je eigen lijf en leven weer gaan voelen en er contact mee maken.

Wanneer je niet meer beter wordt:

Deze fase kenmerkt zich door vragen en onzekerheid. Hoelang en hoe zal deze laatste tijd eruit zien. Hoe houd ik me staande na zo’n moeilijk bericht. Massage kan in deze tijd een moment voor jezelf zijn, ontspanning en liefdevolle aanraking. Een moment waar emoties gevoeld mogen worden.

Hoe ziet de massage eruit?

We beginnen met een kennismakingsgesprek.Tijdens dit gesprek zullen we de fase bespreken waarin jij je nu bevindt. We gaan je ziektebeeld vanaf het begin van de diagnose bespreken tot hoe het nu gaat. Ik vind het belangrijk dat zowel de lichamelijke als de geestelijke problemen besproken worden. De massage wordt aangepast aan de fase en behandeling waarin jij je bevindt en je lichamelijk klachten en conditie op dat moment.
Dit bepaalt ook de duur van de massage.

Waar masseren?

In principe masseer ik in mijn eigen praktijk, maar mocht je niet in de gelegenheid zijn naar mij te komen, dan kom ik in overleg ook bij je thuis of in het ziekenhuis.

Ik heb een speciale training gevolgd voor het masseren van mensen en kanker bij Stichting Voor Jou, een stichting zonder winstoogmerk, die zich bezig houdt met de verwenzorg en/of complementaire zorg aan mensen met kanker in met name de regio Rijnmond.

Voor een afspraak kun je me bellen op 06 51 77 72 78 of 010-5216020

of mailen: massage.flowmotion@gmail.com

Masseur; wat een fantastisch beroep!

Ik ben nu ongeveer drie jaar bezig als masseur. In die tijd volgde ik vele cursussen en workshops, las ik stapels boeken en slurpte ik informatie op als een spons.

En dagelijks leer ik weer nieuwe dingen, leg ik meer verbanden (figuurlijk gezien dan!) en zo kan ik mensen steeds beter helpen bij hun klachten.

Stress in natuurlijk een veel gehoorde klacht. En ik kan mij niemand herinneren, die niet volkomen ontspannen van mijn massagetafel- of stoel afstapte. “Ik voel mij een compleet ander mens”, “ik kom van een andere planeet”, “Ik heb me nog nooit zo ontspannen gevoeld, alles glijdt van me af”. Bijna dagelijks hoor ik zulke uitspraken.

Maar wat NOG veel mooier is, dat zijn de mensen die bij mij komen met soms al jaren slepende klachten. Hoofdpijn, nekpijn, schouder- of rugklachten, tintelingen in armen of benen, bewegingsbeperkingen. Met alle gevolgen van dien, zoals slapeloosheid, niet meer kunnen sporten of zelfs niet meer kunnen werken.

Want regelmatig (niet altijd maar best vaak) zijn deze mensen met slechts enkele behandelingen, ondersteund door zelfbehandeling en oefeningen) van hun klacht af te helpen.

Klachten die soms door artsen worden beoordeeld als SOLK. Er is sprake van Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK) als lichamelijke klachten langer dan enkele weken duren en als er bij adequaat medisch onderzoek geen aandoening is gevonden die de klachten voldoende verklaart.

Kortom: niets aan te doen…

Wat echter nog steeds geen gemeengoed blijkt te zijn, is dat 80% (!) van alle lichamelijke klachten worden veroorzaakt door Triggerpoints. En dat deze Triggerpoints op een relatief simpele manier te behandelen zijn.

Ik kan inmiddels al tientallen voorbeelden geven van cliënten die bij mij kwamen, na ellenlange behandelingen door diverse soorten therapeuten, artsen en andere deskundigen. Hopende hun pijn wat te kunnen verlichten met een massage. En dan na een paar behandelingen tot hun verbazing tot de conclusie kwamen dat hun klachten verdwenen of tenminste verminderd waren.

Nogmaals ik kan natuurlijk niet iedere klacht met een simpele massage verhelpen. Maar vaak is de oplossing veel dichter bij dan je denkt!

Fibromassage

wat is fibromyalgie massage

Letterlijk betekent fibromyalgie pijn in bindweefsel en spieren. De naam is een samenvoeging van fibro (=bindweefsel), myo (=spieren) en algia (=pijn). Het is vooral bekend als reuma in de weke delen en het komt voor bij ongeveer 2 op de 100 volwassenen, voornamelijk bij vrouwen tussen de 20 en 60 jaar.

Het is een tot nu toe onverklaarbaar chronisch pijnsyndroom, gekenmerkt door een veranderende pijnverwerking; gevoelsprikkels worden vertaald naar pijnprikkels en die kunnen versterkt doorgegeven worden door overgevoeligheid. Over de oorzaak van fibromyalgie kunnen we kort zijn: tot op heden is er geen serieuze oorzaak gevonden die als veroorzaker van fibromyalgie kan worden aangewezen.

Geen twee mensen met fibromyalgie zijn hetzelfde. Dat betekent ook dat de klachten sterk kunnen verschillen. Er ontstaat lichte tot extreme pijn in spieren, pezen en gewrichtsaanhechtingen en spierstijfheid in het hele lichaam, hoofdpijn, temperatuurgevoeligheid, concentratiestoornissen -vaak in de loop van de dag verergerend, mede veroorzaakt door de vermoeidheid- darmklachten, slecht slapen, zodoende niet kunnen herstellen. Daardoor ontstaat chronische vermoeidheid en wisselende stemming. Kortom, een vicieuze cirkel.

Het meest typerende bij fibromyalgie zijn de pijnpunten of tenderpoints, waarbij 11 van de 19 punten pijnlijk moeten zijn. De tenderpoints zijn gelokaliseerd op de nek, schouders, lendenstreek, heupen, voeten, knieën, borst, aangezicht, enkels en armen. En sinds kort is er de 19e: net boven de navel.pijnscore

Classificatiecriteria

In 1990 ontwikkelde het ‘American College of Reumatology’ (ACR) criteria voor de classificatie van fibromyalgie.

•Ten minste drie maanden, gegeneraliseerde pijn, met pijnen aan de linker en de rechter kant van het lichaam, boven en onder het middel en axiaal (nek, borst, rug).

•Pijn bij druk in 11 of meer van de 18 drukpunten of tenderpoints.

Tenderpoints komen steeds bilateraal (aan beide zijden)voor.

Wat is Fibromassage en wat zijn de positieve effecten?

Het is gebleken en ook veelvuldig vermeld op de diverse fibromyalgie fora dat specifieke massage gunstig is bij deze aandoening, aangezien het direct effect heeft op de spieren!  En zodoende wordt het dagelijkse leven veel aangenamer.

De meeste pijn is vaak in de nacht, waardoor men zeer slecht tot nauwelijks slaapt en zodoende komt men niet tot rust en is er geen lichamelijk herstel. Dus is het belangrijk deze vicieuze cirkel te doorbreken. Meerdere Fibromassages in een bepaalde tijdsperiode kan veel verlichting geven door pijnklachten te verminderen en de slaap te bevorderen.

Het doel van de massage is:

– lichaam en geest tot rust brengen

– stress en pijn in het lichaam verminderen

– verbetering van de gewrichtsbeweeglijkheid

De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen.

De massage bevordert:

– de slaap

– Het versterken van lymfesysteem.

– Verlagen van de bloeddruk.

– Opname van zuurstof in de spieren.

– verlichting van spierkrampen

– vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller – endorfine

Massage verlicht bij fibromyalgie de pijn, angst en somberheid. De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen.

Omdat ieder persoon de aandoening anders ervaart en een andere symptoom- en pijnscore heeft, tezamen uw fibromyalgie-score, wordt daarop een behandelplan gemaakt van meerdere Fibromassages in een bepaalde tijdsperiode. Zodoende treedt een cumulatief versterkend effect op en worden de diverse massagetechnieken specifiek afgestemd op uw situatie. Daardoor verschilt een massagefrequentie en massagetijdsduur per persoon.

Naast de Fibromassages is het ook zeer belangrijk om te bewegen al of niet in combinatie met een Cesar, Mensendieck of psychosomatisch oefentherapeut en cognitieve gedragstherapie, ontspanningsoefeningen of medicatie.

De Fibromassage geeft een doorbreking van de vicieuze cirkel waarin men zit met een zeer duidelijke pijnvermindering, omdat het de lichamelijke herstelfunctie verbetert. Zodoende een beter slaappatroon en daardoor vermindering van allerlei aanverwante symptomen.

wat-is-fibromyalgie/fibromyalgie-in-het-kort

30 minuten € 27,50

60 minuten € 50,00

 

Artrose Massage en therapie

rugpijnWat zijn de oorzaken van artrose?

Hoe artrose ontstaat is meestal niet bekend.

Van enkele vormen van artrose is wel duidelijk hoe die ontstaan, zoals artrose na forse belasting (bekend is knieartrose bij  meniscusproblemen door voetballen), artrose door aanlegstoornissen (bijvoorbeeld heupartrose bij heupdysplasie) en  artrose na een langdurige ontsteking van een gewricht zoals bij reumatoïde artritis.

Hoewel artrose met name op hogere leeftijd voorkomt, is het niet zo dat artrose veroorzaakt wordt door ouderdom. Soms komt  artrose al bij 30-35 jarigen voor, en er zijn oude mensen zonder artrose.

Wel is er een aantal risicofactoren bekend:

  • geslacht (bij vrouwen komt artrose vaker voor dan bij mannen)
  • erfelijkheid
  • overgewicht
  • zware belasting van gewrichten (door werk of sport)

Wat zijn de klachten bij artrose?

Artrose kan voorkomen in alle gewrichten, maar meestal in handen, knieën, heupen en de wervelkolom.

Artrose in bijvoorbeeld de schouder, polsen en enkels is zeldzaam.

Artrose geeft met name stijfheid, pijn en verminderde functie van het gewricht.

Daarnaast kan het gewricht er anders uit gaan zien. Zo kan het gewricht scheef gaan staan, of kunnen er knobbeltjes ontstaan op het gewricht.

Soms kunnen er ook ontstekingssymptomen optreden, zoals zwelling en warmte. Ook kan in een latere fase instabiliteit ontstaan.

Welke beperkingen treden op bij artrose?

In het begin van de ziekte geeft artrose met name pijn klachten en stijfheid bij het beginnen met bewegen (“startstijfheid”).

Hierdoor kunnen mensen last ervaren bij lopen en het doen van hun werk, hobby’s of huishoudelijke bezigheden.

Later kan ook verminderde bewegingsvrijheid van het gewricht ontstaan, waardoor mensen meer beperkt worden.

Hoe verloopt het ziekteproces bij artrose?

Hoe de artrose zich ontwikkelt, verschilt per gewricht.

Bij handartrose ontstaan er allereerst knobbeltjes (de noduli van Heberden) aan de uiteinden van de vingers (DIP artrose). Deze ontstaan binnen enkele weken, doen dan pijn en zijn soms rood. Wanneer deze knobbels er eenmaal zijn, blijven de klachten vaak stabiel.

Bij heupartrose nemen de klachten vaak gestaag toe in de loop van de jaren, met pijn in de lies bij lopen en stijfheid.

Knieartrose ten slotte wordt gekenmerkt door langzaam toenemende klachten met tussendoor opvlammingen door ontsteking of verdere beschadiging van het kraakbeen

De behandeling van artrose.

De behandeling van artrose in de praktijk bestaat uit massage en de behandeling van triggerpoints en actieve revalidatie.

Voorwaarde is dat de musculatuur vrij is van triggerpoints. Triggerpoints kunnen klachten zoals pijn, stijfheid of bewegingsbeperking veroorzaken in en rondom gewrichten of spieren. Massage kan symptomen van Artrose verminderen en het beloop gunstig beïnvloeden door toename van de beweeglijkheid en de lokale circulatie van het aangedane gewricht, verbetering van de tonus van de ondersteunende spieren en pijnvermindering.
Onderzoek heeft uitgewezen dat massage op basis van de Zweedse (Klassieke) techniek veilig en effectief is voor het verminderen van pijn en het verbeteren van functioneren van patiënten met artrose. De behandeleffecten zijn groot.
Omdat van veel medicijnen tegen artrose bijwerkingen gemeld worden kan massage een goede aanvulling zijn op -of zelfs een alternatief vormen voor- farmacotherapie.
Een massagetherapeut kan de artrose zelf niet behandelen, maar kan wel de omstandigheden optimaliseren. Trofiekverbetering, mobiliteitsverbetering, afname spierspanning en pijnvermindering zijn reële doelstellingen.
30 minuten € 27,50
60 minuten € 50,00
bronnen: Artrose
MYOS opleidingen Artrose; massage en therapie

Ontspanningsmassage

fotalia massage

stress
 Iedereen verdient een goed moment van ontspanning en een ontspanningsmassage is hier uitermate geschikt voor. Het zal je lichaam en geest ontspannen, waardoor je even weg bent van de stress van alledag. Doorgaans duurt de massage tussen een half uur en anderhalf uur.
rugmassage
Ontspanningsmassage is een gladde, zachte stijl van massage direct op de huid, ter verbetering van de circulatie, het verminderen van spierpijn, en het bevorderen van de algehele ontspanning. Het gaat over de tijd die je hebt om jezelf verwennen met een ontspannen massage!
Door de ontspanning van het lichaam kunnen allerlei gevolgen van stress (bijv. ‘spanningshoofdpijn’, chronische vermoeidheid, stijve nek en rug, slaapproblemen) worden verzacht.
 handmassage
Daarbij worden de schouders en rug, armen en benen gemasseerd met diverse soorten massagetechnieken, waaronder het zacht kneden en rollen van de huid en de spieren. De behandeling kan worden aangepast en afgestemd op uw specifieke wensen.
De massage vindt plaats in een rustige en comfortabele omgeving.
Ontspanningsmassage is een lichaamsmassage, waarbij een goede massage olie gebruikt wordt.Deze massage wordt gecombineerd met het gebruik van 100% natuurlijke etherische oliën.
De oliën voeden tegelijkertijd de huid, hierdoor blijft het zacht en soepel.Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.
foot-massage
30 minuten € 27,50
60 minuten € 50,00
90 minuten € 65,00

Indian Head Massage

Indian Head massage, ook wel Champissage genoemd, is gebaseerd op het oude Indian healing systeem genaamd Ayurveda. Van oorsprong is het al eeuwen oud en heeft deze massagetechniek een centrale plek in het familieleven. De massage is een heel ontspannende behandeling en kan eventueel in combinatie met verschillende kruiden / oliën worden gegeven. Champissage is een bepaalde techniek van masseren en druk uitoefenen op de rug, nek, schouders, armen,                    hoofd en gezicht.

Men ontvangt deze behandeling op een stoel of op de massagebank.

SONY DSC

Hoe werkt de weldaad van Indian Head massage

Het hoofd, de nek en de schouders zijn belangrijke energiecentra van ons lichaam. Als je gestresst bent of kwaad, dan hoopt de spanning zich op. Later kan zich dat uiten in de vorm van een stijve nek of een stijve schouder, vermoeide ogen en soms zelfs haaruitval. Bij Indian Head massage wordt er met behulp van stevige en zachte massagebewegingen voor gezorgd dat deze blokkades worden opgeheven en dat deze vervelende spanningsophopingen verlichting krijgen. Maar de effecten ervan zijn niet louter lichamelijk, het werkt ook op psychisch niveau. Doordat de geest kalmeert en ontspant wordt stress bestreden. Indian Head massage rekent op een unieke en bijzondere manier af met de lichamelijke en geestelijke gevolgen van stress.

Aangezien het hoofd, het gezicht en de nek een groot deel van de dagelijkse spanning en stress opslaan, zal het aanraken van deze gebieden zorgen doen verdwijnen en bijdragen aan een beter begrip en een betere communicatie. Als mensen elkaar regelmatig zouden masseren, dan zou de wereld vrediger en liefdevoller zijn. Het hoofd en haar zijn uitzonderlijk gevoelig, aangezien het gezicht en de schedel vol zitten met zenuwuiteinden. Dit maakt ze bijzonder ontvankelijk voor aanraking. Massage van het hoofd en haar werkt kalmerend en ontspannend.

De effecten van een Indian Head massage zijn:hoofdmassage

–  Heldere geest

– Het heeft een vitaliserende werking

– Het werkt zeer ontspannend

– Het kalmeert lichaam en geest

Wanneer Indian Head massage?

  • Spanning in de schouders en nek
  • Hoofdpijn, migraine
  • Slechte haargroei
  • Stress
  • Jezelf een cadeau geven

 

De behandeling

U ligt op uw rug op de massagetafel of neemt plaats op de massagestoel.

Bij de behandeling wordt normaliter ook olie op het hoofd gebruikt. Wanneer u daar niet van gediend bent kan het ook zonder olie. Echter uw haar zal altijd wel iets vettig worden, aangezien het gezicht, de hals, nek en schouders wel met olie worden gemasseerd.

Voor de behandeling vraag ik U Uw sieraden af of uit te willen doen. Verder is het altijd handig om lekker ruimzittende kleding te dragen

Wat kan er optreden tijdens of na een behandeling?

  • Koude of warme rillingen
  • Slaperigheid/geeuwen
  • Opkomende emoties
  • Energiek gevoel
  • Loskomen afvalstoffen d.m.v. meer transpireren, donkere urine, ontlasting, etc.

Een Indian Head Massage is geschikt voor zowel jong als oud.
Ook heerlijk voor zwangeren.

Deze massage kost op de stoel:

20 minuten € 20,00
30 minuten € 25,00
40 minuten € 35,00

op de tafel geheel of gedeeltelijk met warme massageolie:
30 minuten € 30,00
40 minuten € 40,00