Warmwaterkussen massage

Tijdens deze massage lig je op je rug op de massagetafel, op een warmwaterkussen waarop je heerlijk kunt ontspannen. Het waterkussen is gevuld met heerlijk warm water van ca. 40 graden.

massage-2

Tijdens de massage beweeg ik mijn handen en onderarmen tussen je lichaam en het warm waterkussen. Om er voor te zorgen dan mijn handen en armen goed onder het lichaam glijden, wordt er gemasseerd met een ruime hoeveelheid warme massage olie.

Door het warme water ontspannen de spieren sneller en wordt de doorbloeding vergroot. Hierdoor worden de afvalstoffen sneller afgevoerd. Het warme water omarmt het lichaam en zorgt voor een algehele ontspanning van lichaam en geest.

De warm waterkussen massage is een ideale uitvinding voor iedereen die niet of niet zo goed op de buik kan liggen. Denk bijvoorbeeld aan zwangere vrouwen, mensen met rugklachten, ouderen en baby’s. Maar ook voor iedereen zonder lichamelijk klachten of ongemakken is een warm waterkussen massage en weldadige massage.

30 minuten € 40,00
60 minuten € 57,50
90 minuten € 75,00

massage

Stoelmassage

Wat is stoelmassage?
stoelmassage is een drukpuntmassage van nek, schouders, armen, handen en rug. De behandeling wordt uitgevoerd op een speciaal hiervoor ontwikkelde massagestoel. De massage vindt plaats door de kleren heen: u hoeft zich dus niet uit te kleden. De hele behandeling duurt circa 15 minuten en begint met een kort voorgesprek om eventuele aanpassingen te bespreken.
beurs4
Waarom stoelmassage?
De specifieke technieken die gebruikt worden tijdens de stoelmassage stimuleren de doorbloeding van het weefsel. Het helpt bij klachten als:
stijve nek
spanningshoofdpijn
tintelende vingers
pijnlijke schouders en armen.
Dit werkt zowel preventief als gericht op herstel. De stoelmassage is bijzonder aangenaam om te ondergaan en erg ontspannend. De behandeling wordt afgesloten met een korte activering om vervolgens weer fit en alert aan het werk te gaan.

Hoe werkt stoelmassage?
De behandeling stoelmassage begint met ontspanning en sluit af met stimulering.

 

Ontspanning
Het ontspannende deel begint met drukpunten aan de schedelrand, in de nek en op de schouders. Vervolgens worden de schouders gestrekt en worden armen, handen en vingers behandeld. Ter afsluiting van het ontspannende deel van de behandeling worden drukpunten op de rug behandeld.
Stimulering
In het afsluitende, stimulerende deel van de behandeling worden de rug en de schouders beklopt en wordt de hoofdhuid geprikkeld.
Deze beschrijving is erg algemeen. De daadwerkelijke stoelmassage zal iedere keer iets anders zijn, afgestemd op de situatie op dat moment.

 

De stoelmassage kost

15 minuten  € 15,00
30 minuten € 25,00
40 minuten € 35,00

SONY DSC

Zwangerschapsmassage

 


zwangerkrant
http://www.youtube.com/watch?v=6nhwmanR9Ls

Wat is er heerlijker dan uitgebreid te kunnen ontspannen als je zwanger bent?

Zwangerschapsmassage zorgt daarvoor. Je kunt kiezen voor een complete massage van je hoofd, schouders, armen, benen/voeten, rug en buik. Ook kun je kiezen voor alleen die lichaamsdelen die het meeste aandacht vragen, zoals je onderrug of je benen.

De voordelen? De massage zorgt vanzelfsprekend voor een betere doorbloeding, waardoor eventuele krampen en spierspanning verdwijnen. De ontspanning die je zelf ervaart, werkt nog lang na en is ook weldadig voor je kindje. Je bent letterlijk even alleen met jezelf en je kindje bezig.

Tijdens de massage lig je op je rug op de massagetafel, op een warmwaterkussen waarop je heerlijk kunt ontspannen. Het waterkussen is gevuld met heerlijk warm water van ca. 40 graden.
Tijdens de massage beweeg ik mijn handen en onderarmen tussen je lichaam en het warm waterkussen. Om er voor te zorgen dan mijn handen en armen goed onder het lichaam glijden, wordt er gemasseerd met een ruime hoeveelheid warme massage olie.

Door het warme water ontspannen de spieren sneller en wordt de doorbloeding vergroot. Hierdoor worden de afvalstoffen sneller afgevoerd. Het warme water omarmt het lichaam en zorgt voor een algehele ontspanning van lichaam en geest.

De warm waterkussen massage is een ideale uitvinding voor iedereen die niet of niet zo goed op de buik kan liggen.

Belangrijk

Bij medische klachten altijd eerst even overleggen met je verloskundige of gynaecoloog, of zwangerschapmassage wel goed is tijdens deze zwangerschap.

4-handen-op-1-buikMama-massage

Wil je na de bevalling eens heerlijk ontspannen en verwend worden dan kan ik een ontspannings-massage toepassen. Tijdens de massage komt het stofje *  oxytocine vrij dat een gunstige uitwerking heeft op de borstvoeding.

  • * Oxytocine komt vrij bij masseren en werkt dan bloeddrukverlagend. Het vermindert de aanmaak van stresshormonen en geeft een ontspannen hartslag.

De effecten van massage samengevat

  • Massagebehandelingen maken de mens socialer, vriendelijker, minder agressief en vooral liefdevoller
  • Aanmaak van oxytocine
  • Vermindering van stress, angsten en spanningen
  • Geeft ontspanning en rust
  • Is pijnverzachtend en bevordert genezing
  • Verbetert het leervermogen en de mentale ontwikkeling
  • Verbetert de spijsvertering en de gezondheid
  • Verbetert het zelfgenezend vermogen van het lichaam
  • Bevordert slaap en vermindert slaapproblemen
  • Heeft een positief effect op gemoedstoestand en psyche
  • Maakt dat je in beter contact komt met jezelf.

Zoals je leest, veel positieve effecten door een goede massage!

 

Zwangerschapsmassage

60 minuten € 57,50
90 minuten € 75,00

mama-massage

60 minuten € 50,00
90 minuten € 65,00