Massage en Kanker

Wanneer je geconfronteerd wordt met de ziekte kanker in je eigen leven dan staat de wereld even stil.

Alles komt in het teken te staan van ziek zijn en het overwinnen van de ziekte. Je komt in een stroomversnelling van emoties terecht. Veelal moet je verschillende ingrijpende behandelingen ondergaan. Voor jezelf en je omgeving is dit een moeilijke tijd.
Massage geeft geen genezing maar kan in dit proces een grote steun zijn. Uit onderzoek is gebleken dat masseren bij mensen met kanker de kwaliteit van het leven van dat moment kan verbeteren. Door het aanraken met aandacht wordt het mogelijk het vertrouwen in je eigen lichaam te herstellen.
Symptomen als pijn, spanning, stress, vermoeidheid, slapeloosheid en depressie kunnen verminderen. Er komt ontspanning voor lichaam en geest. In dit proces kan en wil ik graag naast je staan.

IMG_7706_Fotor

Masseren tijdens de behandelfase:

Je bent misschien met chemotherapie, bestralingen of hormoontherapie bezig. Ook nu kan je ter ondersteuning gemasseerd worden. De massage ontspant en kan pijnvermindering geven.

Masseren na de behandelfase:

Je komt in het controle traject. De behandeling is klaar, maar om de zoveel tijd moet je naar het ziekenhuis voor controle. Dit geeft spanning en onzekerheid.
Je kan nog klachten hebben van de behandeling, zoals een slechte conditie,gewrichtsklachten, vermoeidheid, opvliegers, geen of weinig energie hebben.
De massage kan je herstel ondersteunen. Je kan de regie over je eigen lijf en leven weer gaan voelen en er contact mee maken.

Wanneer je niet meer beter wordt:

Deze fase kenmerkt zich door vragen en onzekerheid. Hoelang en hoe zal deze laatste tijd eruit zien. Hoe houd ik me staande na zo’n moeilijk bericht. Massage kan in deze tijd een moment voor jezelf zijn, ontspanning en liefdevolle aanraking. Een moment waar emoties gevoeld mogen worden.

Hoe ziet de massage eruit?

We beginnen met een kennismakingsgesprek.Tijdens dit gesprek zullen we de fase bespreken waarin jij je nu bevindt. We gaan je ziektebeeld vanaf het begin van de diagnose bespreken tot hoe het nu gaat. Ik vind het belangrijk dat zowel de lichamelijke als de geestelijke problemen besproken worden. De massage wordt aangepast aan de fase en behandeling waarin jij je bevindt en je lichamelijk klachten en conditie op dat moment.
Dit bepaalt ook de duur van de massage.

Waar masseren?

In principe masseer ik in mijn eigen praktijk, maar mocht je niet in de gelegenheid zijn naar mij te komen, dan kom ik in overleg ook bij je thuis of in het ziekenhuis.

Ik heb een speciale training gevolgd voor het masseren van mensen en kanker bij Stichting Voor Jou, een stichting zonder winstoogmerk, die zich bezig houdt met de verwenzorg en/of complementaire zorg aan mensen met kanker in met name de regio Rijnmond.

Voor een afspraak kun je me bellen op 06 51 77 72 78 of 010-5216020

of mailen: massage.flowmotion@gmail.com

Artrose Massage en therapie

rugpijnWat zijn de oorzaken van artrose?

Hoe artrose ontstaat is meestal niet bekend.

Van enkele vormen van artrose is wel duidelijk hoe die ontstaan, zoals artrose na forse belasting (bekend is knieartrose bij  meniscusproblemen door voetballen), artrose door aanlegstoornissen (bijvoorbeeld heupartrose bij heupdysplasie) en  artrose na een langdurige ontsteking van een gewricht zoals bij reumatoïde artritis.

Hoewel artrose met name op hogere leeftijd voorkomt, is het niet zo dat artrose veroorzaakt wordt door ouderdom. Soms komt  artrose al bij 30-35 jarigen voor, en er zijn oude mensen zonder artrose.

Wel is er een aantal risicofactoren bekend:

  • geslacht (bij vrouwen komt artrose vaker voor dan bij mannen)
  • erfelijkheid
  • overgewicht
  • zware belasting van gewrichten (door werk of sport)

Wat zijn de klachten bij artrose?

Artrose kan voorkomen in alle gewrichten, maar meestal in handen, knieën, heupen en de wervelkolom.

Artrose in bijvoorbeeld de schouder, polsen en enkels is zeldzaam.

Artrose geeft met name stijfheid, pijn en verminderde functie van het gewricht.

Daarnaast kan het gewricht er anders uit gaan zien. Zo kan het gewricht scheef gaan staan, of kunnen er knobbeltjes ontstaan op het gewricht.

Soms kunnen er ook ontstekingssymptomen optreden, zoals zwelling en warmte. Ook kan in een latere fase instabiliteit ontstaan.

Welke beperkingen treden op bij artrose?

In het begin van de ziekte geeft artrose met name pijn klachten en stijfheid bij het beginnen met bewegen (“startstijfheid”).

Hierdoor kunnen mensen last ervaren bij lopen en het doen van hun werk, hobby’s of huishoudelijke bezigheden.

Later kan ook verminderde bewegingsvrijheid van het gewricht ontstaan, waardoor mensen meer beperkt worden.

Hoe verloopt het ziekteproces bij artrose?

Hoe de artrose zich ontwikkelt, verschilt per gewricht.

Bij handartrose ontstaan er allereerst knobbeltjes (de noduli van Heberden) aan de uiteinden van de vingers (DIP artrose). Deze ontstaan binnen enkele weken, doen dan pijn en zijn soms rood. Wanneer deze knobbels er eenmaal zijn, blijven de klachten vaak stabiel.

Bij heupartrose nemen de klachten vaak gestaag toe in de loop van de jaren, met pijn in de lies bij lopen en stijfheid.

Knieartrose ten slotte wordt gekenmerkt door langzaam toenemende klachten met tussendoor opvlammingen door ontsteking of verdere beschadiging van het kraakbeen

De behandeling van artrose.

De behandeling van artrose in de praktijk bestaat uit massage en de behandeling van triggerpoints en actieve revalidatie.

Voorwaarde is dat de musculatuur vrij is van triggerpoints. Triggerpoints kunnen klachten zoals pijn, stijfheid of bewegingsbeperking veroorzaken in en rondom gewrichten of spieren. Massage kan symptomen van Artrose verminderen en het beloop gunstig beïnvloeden door toename van de beweeglijkheid en de lokale circulatie van het aangedane gewricht, verbetering van de tonus van de ondersteunende spieren en pijnvermindering.
Onderzoek heeft uitgewezen dat massage op basis van de Zweedse (Klassieke) techniek veilig en effectief is voor het verminderen van pijn en het verbeteren van functioneren van patiënten met artrose. De behandeleffecten zijn groot.
Omdat van veel medicijnen tegen artrose bijwerkingen gemeld worden kan massage een goede aanvulling zijn op -of zelfs een alternatief vormen voor- farmacotherapie.
Een massagetherapeut kan de artrose zelf niet behandelen, maar kan wel de omstandigheden optimaliseren. Trofiekverbetering, mobiliteitsverbetering, afname spierspanning en pijnvermindering zijn reële doelstellingen.
30 minuten € 27,50
60 minuten € 50,00
bronnen: Artrose
MYOS opleidingen Artrose; massage en therapie