AromaTouch Massage

De AromaTouch techniek geeft de ontvanger een unieke ervaring met essentiële oliën en ondersteunt tevens het welzijn.

Aroma-Touch20Massage
De AromaTouch techniek is heel aangenaam. De zachte, ritmische aanraking werkt in harmonie met het aroma van de hoogste kwaliteit therapeutische essentiële oliën, die diep het weefsel binnen dringen en doelgerichte ondersteuning geven daar waar nodig. Geest en ziel kunnen heerlijk genieten en het lichaam kan zich volledig ontspannen.
De techniek combineert de geneeswijzen uit het oosten met de moderne medicinale aromatherapie. Deze is ontwikkeld door Dr. David Hill, een leidend expert op het gebied van alternatieve geneeswijzen en het therapeutische gebruik van essentiële oliën.
De oliën worden toegepast op de meridiaan banen en de viscerale contactpunten (m.b.t. de organen) van het lichaam. De reflexpunten van voeten, handen en oren worden gestimuleerd.
Tegelijkertijd is de AromaTouch techniek zowel eenvoudig als intuïtief en geeft de ontvanger een onvergetelijke ervaring door het gebruik van pure en 100% natuurlijke essentiële oliën van therapeutische kwaliteit.
voetmassage-2


Tijdens de AromaTouch techniek werk ik uitsluiten met de CPTG oliën van dōTERRA. De techniek is ontwikkeld om systematisch stressfactoren voor het autonome zenuwenstelsel te minimaliseren en te balanceren.

Het proces omvat 4 stappen:
*reductie van stress
* verbetering van het immuunsysteem
* reductie van ontstekingsreacties in het lichaam
* homeostase. (het in evenwicht zijn van alle functies in het lichaam, zoals temperatuur, zuurgraad, bloeddruk en ademhaling).
Voor elke stap worden 2 oliën gebruikt op een basis van gefractioneerde kokosolie.
Deze behandeling is een aanrader bij problemen die verband houden met de spieren, botten en zenuwstelsel. Chronische pijnklachten, stress, slaapproblemen, emotionele disbalans etc
Naar gelang het effect van de behandeling kun je bekijken hoe vaak er behoefte aan is. Dat kan variëren van 1 x per week tot 1 x per maand. In het begin zal de frequentie vaak wat hoger liggen en daarna kun je afbouwen tot onderhoud van bijvoorbeeld 1 x per 5 a 6 weken. Precies waar je jezelf prettig bij voelt.

Een AromaTouch sessie duurt 60 minuten en kost € 55,00
Voor 5 behandelingen betaal je een gereduceerd tarief van
€ 260,00

AromaTouch is niet vergelijkbaar met een reguliere massage.
Er worden geen diepe massagetechnieken toegepast, maar zachte strijkingen, waarbij de pure oliën hun werk doen.

ontspanningsmassage
complete ontspanning
Advertenties

Een heel gewone dinsdagochtend op Oncologie…

over_sfg_groot51

Dinsdagochtend 8.30 uur. Een beetje onwennig en toch ook wel een beetje nerveus loop ik het St. Franciscus Gasthuis ofwel SFG in Rotterdam binnen. In de centrale hal is het al flink druk op de vroege morgen.

Na 5 minuutjes word ik begroet door een collegamasseur. We kennen elkaar van de opleiding “Massage en Kanker” van de Stichting Voor Jou.

Zij zal mij op mijn allereerste echte massage-werkdag (Ik mag invallen voor een zieke collega) helpen met opstarten, en dan sta ik er echt alleen voor!

Vorige week heb ik een ochtendje “meegedraaid” op de afdeling Oncologie op de 6e etage, waar ik nu voetmassages zal gaan geven aan patiënten.

Als eerste gaan we achter een personeelspasje aan, want zonder die pas blijven vele deuren voor mij gesloten. Helaas lukt dat nog niet en moet ik eerst mijn paspoort kunnen tonen. Niet bij me natuurlijk!

Dan naar de afdeling, waar we de dikke map met cliëntendossiers en de kar met massagebenodigdheden oppikken. Samen lopen we de afdeling op. In de keuken probeer ik even het formulier voor mijn pasje in te vullen, maar we worden weggejaagd door de keukenprinses. Ze is wat kribbig vanmorgen, en later zal blijken waarom.

Wanneer alles geregeld is gaan we op pad om de eerste patiënt een voetmassage aan te bieden.

In de eerste kamer zit een oude dame voorover met haar hoofd op de tafel een beetje te dutten. Wanneer ik binnenkom is ze weer alert en begint gezellig te kletsen. Ze blijkt al 93 te zijn…

handenIn het bed ertegenover ligt een mevrouw die mij bekend voorkomt.Zij blijkt vorige week mijn allereerste “slachtoffer” op de Dagbehandeling te zijn geweest. Ze heeft wel weer zin in een massage! Vandaag ziet ze er erg moe uit, en ze is ook een beetje misselijk van de chemo.  Maar zodra ik zachtjes haar voet omvat en begin te masseren, zie ik langzaam wat spanning wegglijden. Even zakt ze heerlijk onderuit, genietend van de zachte knedingen. Veel te snel is het al weer voorbij. Op de lijst staan minstens 20 namen!

De volgende die ik even mag verwennen is een vriendelijke Surinaamse dame.  Haar eerste nacht in het ziekenhuis had haar weinig slaap gebracht, en al snel doezelde ze zachtjes weg in de vergetelheid. Na afloop bedankte ze me uitvoerig.

In de volgende kamer liggen 4 heren. Ik hoorde dat een van hen ook graag een massage wilde, en nadat ik mij had voorgesteld trok ik zijn sokken voorzichtig uit, legde een handdoekje onder zijn  voeten en begon. Toen ik klaar was en ik mijn handen stond te wassen kwam er een Turkse dame naar me toe. Ze vroeg mij wat de massage kostte en hoe dat ging, en of haar vader misschien ook in aanmerking kwam. Hij had er vol verlangen naar zitten kijken vanaf zijn bed bij het raam.

img_2631Ik keek op mijn lijst, en zag dat alle patiënten op deze kamer er op stonden. Dus ik kon meteen beginnen. Terwijl ik bezig was maakte de dochter een foto en ook een waarop haar vader vrolijk zijn duim omhoog stak, om aan zijn vrouw te laten zien dat het goed met hem ging. Kodak-momentje!
In het bed er tegenover was een man met zijn telefoon in de weer. Op het moment dat ik hem vroeg of hij ook een massage wilde, liet hij me het berichtje van zijn vrouw lezen, wat hij zojuist binnenkreeg: “Kun je niet weer zo’n lekkere voetmassage krijgen?” las ik. Geweldig, op zijn wenken bediend dus!

Zo werkte ik rustig achter elkaar door, totdat ik na 1,5 uur even de keuken in liep voor een welverdiende cappuccino. En daar stond de keukenprinses: met een vertrokken gezicht te zuchten dat ze zo’n enorme pijn in haar schouder had. Bijna niet uit te houden, ook ’s nachts kon ze er bijna niet van slapen, wat een ellende! Ik vroeg of ik even mocht kijken, en masseerde zacht de achterkant van haar schouder en nek. Wat een spanning stond daarop! Ik dook in mijn tas en vond nog een proeftubetje FIT-balsem. Heerlijk spul wat zeer ontspannend werkt op de spieren. Ik wreef er een beetje op, masseerde nog even en gaf haar het tubetje, en wat tips om de schouder te ontspannen en zelf te masseren. En nu maar hopen dat het helpt, anders zitten de patiënten straks zonder koffie en thee!

voetmassage-2Daarna ging ik verder met het afwerken van mijn lijst, en de een na de ander mocht ik voor eventjes heel relaxed achterlaten, ondanks hun doorgaans zeer treurige omstandigheden…

Vooral de mensen die al eerder aan de beurt waren geweest ontvingen me met open armen.

Veel te snel was het 12 uur. Helaas had ik maar de helft van de lijst kunnen doen.

 

Ik had nog wel langer willen blijven, maar ik had om 13.00 uur weer een trainingsafspraak met een cliënt. Rustig rondde ik de laatste massage af.

Nadat ik de spulletjes weer netjes had opgeruimd en iedereen gedag gezegd, stond ik weer bij de lift. En hoewel het eigenlijk een trieste omgeving is, werd ik er toch helemaal blij van. Want ondanks hun omstandigheden hoorde ik niemand klagen of zeuren, en kon ik heel veel tevreden mensen achter laten, die ik even een zonnestraaltje mocht brengen op een heel gewone dinsdagochtend…

Warmwaterkussen massage

Tijdens deze massage lig je op je rug op de massagetafel, op een warmwaterkussen waarop je heerlijk kunt ontspannen. Het waterkussen is gevuld met heerlijk warm water van ca. 40 graden.

massage-2

Tijdens de massage beweeg ik mijn handen en onderarmen tussen je lichaam en het warm waterkussen. Om er voor te zorgen dan mijn handen en armen goed onder het lichaam glijden, wordt er gemasseerd met een ruime hoeveelheid warme massage olie.

Door het warme water ontspannen de spieren sneller en wordt de doorbloeding vergroot. Hierdoor worden de afvalstoffen sneller afgevoerd. Het warme water omarmt het lichaam en zorgt voor een algehele ontspanning van lichaam en geest.

De warm waterkussen massage is een ideale uitvinding voor iedereen die niet of niet zo goed op de buik kan liggen. Denk bijvoorbeeld aan zwangere vrouwen, mensen met rugklachten, ouderen en baby’s. Maar ook voor iedereen zonder lichamelijk klachten of ongemakken is een warm waterkussen massage en weldadige massage.

30 minuten € 40,00
60 minuten € 57,50
90 minuten € 75,00

massage

Massage en Kanker

Wanneer je geconfronteerd wordt met de ziekte kanker in je eigen leven dan staat de wereld even stil.

Alles komt in het teken te staan van ziek zijn en het overwinnen van de ziekte. Je komt in een stroomversnelling van emoties terecht. Veelal moet je verschillende ingrijpende behandelingen ondergaan. Voor jezelf en je omgeving is dit een moeilijke tijd.
Massage geeft geen genezing maar kan in dit proces een grote steun zijn. Uit onderzoek is gebleken dat masseren bij mensen met kanker de kwaliteit van het leven van dat moment kan verbeteren. Door het aanraken met aandacht wordt het mogelijk het vertrouwen in je eigen lichaam te herstellen.
Symptomen als pijn, spanning, stress, vermoeidheid, slapeloosheid en depressie kunnen verminderen. Er komt ontspanning voor lichaam en geest. In dit proces kan en wil ik graag naast je staan.

IMG_7706_Fotor

Masseren tijdens de behandelfase:

Je bent misschien met chemotherapie, bestralingen of hormoontherapie bezig. Ook nu kan je ter ondersteuning gemasseerd worden. De massage ontspant en kan pijnvermindering geven.

Masseren na de behandelfase:

Je komt in het controle traject. De behandeling is klaar, maar om de zoveel tijd moet je naar het ziekenhuis voor controle. Dit geeft spanning en onzekerheid.
Je kan nog klachten hebben van de behandeling, zoals een slechte conditie,gewrichtsklachten, vermoeidheid, opvliegers, geen of weinig energie hebben.
De massage kan je herstel ondersteunen. Je kan de regie over je eigen lijf en leven weer gaan voelen en er contact mee maken.

Wanneer je niet meer beter wordt:

Deze fase kenmerkt zich door vragen en onzekerheid. Hoelang en hoe zal deze laatste tijd eruit zien. Hoe houd ik me staande na zo’n moeilijk bericht. Massage kan in deze tijd een moment voor jezelf zijn, ontspanning en liefdevolle aanraking. Een moment waar emoties gevoeld mogen worden.

Hoe ziet de massage eruit?

We beginnen met een kennismakingsgesprek.Tijdens dit gesprek zullen we de fase bespreken waarin jij je nu bevindt. We gaan je ziektebeeld vanaf het begin van de diagnose bespreken tot hoe het nu gaat. Ik vind het belangrijk dat zowel de lichamelijke als de geestelijke problemen besproken worden. De massage wordt aangepast aan de fase en behandeling waarin jij je bevindt en je lichamelijk klachten en conditie op dat moment.
Dit bepaalt ook de duur van de massage.

Waar masseren?

In principe masseer ik in mijn eigen praktijk, maar mocht je niet in de gelegenheid zijn naar mij te komen, dan kom ik in overleg ook bij je thuis of in het ziekenhuis.

Ik heb een speciale training gevolgd voor het masseren van mensen en kanker bij Stichting Voor Jou, een stichting zonder winstoogmerk, die zich bezig houdt met de verwenzorg en/of complementaire zorg aan mensen met kanker in met name de regio Rijnmond.

Voor een afspraak kun je me bellen op 06 51 77 72 78 of 010-5216020

of mailen: massage.flowmotion@gmail.com

Fibromassage

wat is fibromyalgie massage

Letterlijk betekent fibromyalgie pijn in bindweefsel en spieren. De naam is een samenvoeging van fibro (=bindweefsel), myo (=spieren) en algia (=pijn). Het is vooral bekend als reuma in de weke delen en het komt voor bij ongeveer 2 op de 100 volwassenen, voornamelijk bij vrouwen tussen de 20 en 60 jaar.

Het is een tot nu toe onverklaarbaar chronisch pijnsyndroom, gekenmerkt door een veranderende pijnverwerking; gevoelsprikkels worden vertaald naar pijnprikkels en die kunnen versterkt doorgegeven worden door overgevoeligheid. Over de oorzaak van fibromyalgie kunnen we kort zijn: tot op heden is er geen serieuze oorzaak gevonden die als veroorzaker van fibromyalgie kan worden aangewezen.

Geen twee mensen met fibromyalgie zijn hetzelfde. Dat betekent ook dat de klachten sterk kunnen verschillen. Er ontstaat lichte tot extreme pijn in spieren, pezen en gewrichtsaanhechtingen en spierstijfheid in het hele lichaam, hoofdpijn, temperatuurgevoeligheid, concentratiestoornissen -vaak in de loop van de dag verergerend, mede veroorzaakt door de vermoeidheid- darmklachten, slecht slapen, zodoende niet kunnen herstellen. Daardoor ontstaat chronische vermoeidheid en wisselende stemming. Kortom, een vicieuze cirkel.

Het meest typerende bij fibromyalgie zijn de pijnpunten of tenderpoints, waarbij 11 van de 19 punten pijnlijk moeten zijn. De tenderpoints zijn gelokaliseerd op de nek, schouders, lendenstreek, heupen, voeten, knieën, borst, aangezicht, enkels en armen. En sinds kort is er de 19e: net boven de navel.pijnscore

Classificatiecriteria

In 1990 ontwikkelde het ‘American College of Reumatology’ (ACR) criteria voor de classificatie van fibromyalgie.

•Ten minste drie maanden, gegeneraliseerde pijn, met pijnen aan de linker en de rechter kant van het lichaam, boven en onder het middel en axiaal (nek, borst, rug).

•Pijn bij druk in 11 of meer van de 18 drukpunten of tenderpoints.

Tenderpoints komen steeds bilateraal (aan beide zijden)voor.

Wat is Fibromassage en wat zijn de positieve effecten?

Het is gebleken en ook veelvuldig vermeld op de diverse fibromyalgie fora dat specifieke massage gunstig is bij deze aandoening, aangezien het direct effect heeft op de spieren!  En zodoende wordt het dagelijkse leven veel aangenamer.

De meeste pijn is vaak in de nacht, waardoor men zeer slecht tot nauwelijks slaapt en zodoende komt men niet tot rust en is er geen lichamelijk herstel. Dus is het belangrijk deze vicieuze cirkel te doorbreken. Meerdere Fibromassages in een bepaalde tijdsperiode kan veel verlichting geven door pijnklachten te verminderen en de slaap te bevorderen.

Het doel van de massage is:

– lichaam en geest tot rust brengen

– stress en pijn in het lichaam verminderen

– verbetering van de gewrichtsbeweeglijkheid

De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen.

De massage bevordert:

– de slaap

– Het versterken van lymfesysteem.

– Verlagen van de bloeddruk.

– Opname van zuurstof in de spieren.

– verlichting van spierkrampen

– vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller – endorfine

Massage verlicht bij fibromyalgie de pijn, angst en somberheid. De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen.

Omdat ieder persoon de aandoening anders ervaart en een andere symptoom- en pijnscore heeft, tezamen uw fibromyalgie-score, wordt daarop een behandelplan gemaakt van meerdere Fibromassages in een bepaalde tijdsperiode. Zodoende treedt een cumulatief versterkend effect op en worden de diverse massagetechnieken specifiek afgestemd op uw situatie. Daardoor verschilt een massagefrequentie en massagetijdsduur per persoon.

Naast de Fibromassages is het ook zeer belangrijk om te bewegen al of niet in combinatie met een Cesar, Mensendieck of psychosomatisch oefentherapeut en cognitieve gedragstherapie, ontspanningsoefeningen of medicatie.

De Fibromassage geeft een doorbreking van de vicieuze cirkel waarin men zit met een zeer duidelijke pijnvermindering, omdat het de lichamelijke herstelfunctie verbetert. Zodoende een beter slaappatroon en daardoor vermindering van allerlei aanverwante symptomen.

wat-is-fibromyalgie/fibromyalgie-in-het-kort

30 minuten € 27,50

60 minuten € 50,00